IV.
LOGOTERAPI
A. Pendahuluan
Viktor Emil Frankl
merupakan tokoh dari logoterapi. Ia menekankan pentingnya kemauan akan arti manusia
harus dapat menemukan makna hidupnya sendiri kemudian manusia harus mencoba
untuk memenuhinya. Menurut Frank, kehidupan mempunyai makna dan harus dijalani.
Prinsip utama dari logoterapi ini adalah mencari makna dalam hidup. Sedangkan
konsep dasar logoterapi adalah kebebasan, berkeinginan, keinginan akan makna,
dan makna hidup.
Logoterapi mempunyai
arti, yaitu kata logo (bahasa Yunani = lohos), yang berarti makna dan juga
rohani. Sedangkan terapi (bahasa Inggris = therapy) yang memiliki arti
penggunaan teknik untuk menyembuhkan dan mengurangi atau meringankan suatu
penyakit. Jadi dapat disimpulkan bahwa logoterapi adalah penggunaan
teknik-teknik menyembuhkan dan mengurangi atau meringankan suatu penyakit
melalui penemuan makna hidup.
B. Tujuan logoterapi
Logoterapi bertujuan
agar pasien dapat menemukan makna hidup dari kehidupannya sehingga bisa
terbebas dari masalah-masalah. Secara rinci, tujuan logoterapi adalah sebagai
berikut :
- Memahami
adanya potensi dan sumber daya rohaniah yang ada pada setiap orang tanpa
dipengaruhi ras, keyakinan, dan agama.
- Menyadari
sumber-sumber dan potensi itu sering ditekan, terhambat, diabaikan, dan terlupakan.
- Memanfaatkan
daya tersebut untuk bangkit dari penderitaan untuk mampu menemukan makna
dan menghadapi berbagai rintangan di kehidupan setelahnya.
C. Peran terapis
Terapis harus mampu
mengalami secara subjektif persepsi tentang dunianya. Dia juga harus aktif
dalam proses terapeutik untuk memutuskan ketakutan-ketakutan, perasaan-perasaan
berdosa dan kecemasan-kecemasan. Terapis terlibat dalam pembukaan pintu diri
sendiri maksudnya adalah terapis mampu melepaskan pemikiran, masalah yang
membuat pasien merasa tidak bebas secara psikologis. Dengan begitu, pasien akan
lebih sadar tentang siapa dirinya dan apa yang harus dia lakukan di masa
depannya.
D. Teknik Terapi
- Teknik
Intensi Pradoksal
Teknik
ini mampu menyelesaikan kecemasan yang disebabkan kecemasan anti sipatori dan
hipertensi. Intensi paradoksal adalah keinginan terhadap sesuatu yang ditakuti.
Dengan kata lain, jika takut akan sesuatu, ketakutan itu harus dihadapi.
Contohnya insomnia, seseorang yang insomnia tidak seharusnya berbaring di
tempat tidur, tetapi justru harus berusaha untuk tidak tidur selama mungkin,
setelah itu baru ada sesuatu yang mendorong seseorang yang insomnia untuk
tidur.
- Teknik
De-Refleksi
Teknik
ini mempecayai bahwa persoalan kejiwaan berawal dari perhatian yang terlalu
terfokus pada diri sendiri. Dengan cara mengalihkan perhatian pada orang lain,
maka persoalan dalam diri sendiri akan hilang. Contohnya ketika seseorang
merasa tidak puas secara seksual dengan pasangannya, maka yang harus dilakukan
adalah memuaskan pasangannya tanpa memperdulikan kepuasan diri sendiri, maka
persoalan di dirinya akan terselesaikan.
E. Tahap-tahap terapi
Ada empat tahap utama
didalam proses konseling logterapi diantaranya adalah:
1. Tahap perkenalan dan
pembinaan rapport. pada tahap ini, terapis menciptakan suasana yang nyaman
sambil melakukan pembinaan rapport yang makin lama makin membuka peluang untuk
sebuah encounter. Encounter adalah penghargaan kepada sesama manusia, ketulusan
hati, dan pelayanan.
2. Tahap pengungkapan
dan penjajagan masalah.Terapis membuka dialog mengenai masalah yang dihadapi
pasien. Dalam logoterapi, pasien sejak awal diarahkan untuk menghadapi masalah
sebagai kenyataan.
3. Tahap pembahasan
bersama. Terapis dan pasien bersama-sama membahas dan menyamakan persepsi atas
masalah yang dihadapi. Tujuannya untuk menemukan arti hidup meskipun hal yang
menyedihkan.
4. Tahap evaluasi dan
penyimpulan. Pemberian interpretasi atas informasi yang diperoleh sebagai bahan
untuk tahap selanjutnya, yaitu perubahan sikap dan perilaku pasien. Pada
tahap-tahap ini tercakup modifikasi sikap, orientasi terhadap makna hidup,
penemuan dan pemenuhan makna, dan pengurangan symptom.
Sumber :
http://file.upi.edu/Direktori/FIP/JUR._PSIKOLOGI_PEND_DAN_BIMBINGAN/195901101984032-EUIS_FARIDA/makalah_logoterapi_bk_keluarga.pdf
http://wardalisa.staff.gunadarma.ac.id/Downloads/files/26405/Materi+10+-+TeoriKepribadianEmilFrankl.pdf
Tidak ada komentar:
Posting Komentar